ぜひ試して!「ま・ご・わ・や・さ・し・い」 更新日:2021年10月1日 公開日:2021年8月30日 食べ物 みなさんは、聞いたことがありますか?「まごわやさしい」 「まごわやさしい」とは、、今となっては 「和食の合言葉」や「日本食を支える」 皆さまにも聞いたことがあるという方が、ほとんどだと、思います。 とっても基本的で原点な […] 続きを読む
キレイでいられるビューティフルマインド 更新日:2021年9月30日 公開日:2021年8月28日 内側からの美しさ 美しさの素は良質な食事から 美しさの基本は食事から、とても基本的なことだと言えます。 昔からテレビで放送されている○○はカラダに良い、○○は毎日摂取しなければ、、 などと考え出すと、簡単なようで難しいことだと思います。 […] 続きを読む
「おうち時間」にリラックス♨バスタイムはいかが? 更新日:2021年9月30日 公開日:2021年8月27日 お風呂 お風呂に入ったときの3つの作用🛁🚿 毎日のあわただしい生活の中でホッと安らげる時間「バスタイム」 夏の暑い時期や忙しいからと言ってシャワーで済ませたりしてませんか? 「お風呂」について詳しく知ること。また、「入浴剤」にこ […] 続きを読む
お化粧のはじまり(*´▽`*)💄✨ 更新日:2021年9月17日 公開日:2021年8月26日 内側からの美しさ 💄✨まず、はじめに「お化粧」とは ごくごくあたりまえのことですが、 毎日の生活の中で、おふろに入り、歯をみがき、つめを切り、髪を切って整えます。 もしも、、、これらも広くお化粧ととらえるとしたら、 みんな毎日なんらかのお […] 続きを読む